有什么注意的 怀孕可以吃花旗参吗

花旗参是一种老少皆宜的养生保健品，因为很多人以为花旗参的食用是没有禁忌人群的，其实不然，花旗参虽然是很好，但是还是有一些人不适合食用的。那么，怀孕可以吃花旗参吗，有什么注意的？

花旗参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。尤其适合年老、病后体虚、身体素质较差、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。

西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。西洋参不分年龄段的，只要需要补气养阴、清火除烦、养胃生津的人都可以吃的，胃有寒湿者忌服。

怀孕可以吃花旗参吗？一般是不太建议的，因为多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议您不食为好。不过吃点西洋参，建议最好吃进口的，据说国产洋参还是偏热性。最好在医师的知道建议下进行。

怀孕期间有什么注意的？怀孕期间对饮食非常讲究，要多食用优质蛋白。总之，准妈妈服用人参应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。